産後の股関節痛

産後の股関節痛

産後の股関節痛

こんな悩みでお困りではありませんか?

  • 股関節に痛みがあり、子供を抱っこしたまま立ち上がれない
  • 歩いていて急にガクッと脚の力が抜けるようになる
  • 妊娠中から股関節の痛みで寝返りが出来ない
  • 出産してから長時間歩くと脚のつけねが痛むようになった
  • 椅子に座っているとお尻や脚のつけねが痛い

どれか1つでも当てはまる方は今すぐ当院にご相談下さい

産後の股関節痛の原因、実は骨盤が原因だとごぞんじですか?

施術風景

当院に産後の股関節痛の方が多く来院され、多くの方が改善に向かわれています。産後の股関節痛は放っておくと変形性股関節症になることがあります。もしあなたが股関節痛でお困り なら、一度当院の施術を受けてみて下さい。

ホームページ限定特典

LINEからのご予約は24時間受付中です

腰痛・肩こりが軽くなり体重も3kgほど落ちました!

腰痛・肩こりが軽くなり体重も3kgほど落ちました!

産後2か月半の時、腰痛や肩こりがひどくなり、また妊娠中に増加した体重の戻りも悪かったため、ネットで見つけたどんぐり接骨院さんに来院しました。

今まで整体を受けたことはなかったのですが、一度目の施術後に明らかに体の変化を感じたので、効果がs理想だと思い通院することに決めました。

通院を始めてから腰痛・肩こりは軽くなり、体重も3kgほど落ちました。施術中に受付の方が子供と遊んでくれるので気兼ねなくリフレッシュでき、子どもも楽しんでいたと思います。

今後もメンテナンスで通いたいと思います。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

肩こり・腰痛が改善し-6㎏やせられました!

肩こり・腰痛が改善し-6㎏やせられました!

産後の骨盤矯正はもちろん、肩こり・腰痛がスッキリ改善されました!マッサージ屋に通ったりしていましたが、短時間の施術ですぐ改善されます。

何より、子どもを連れてこられるのに助かっています、通いだして―6㎏やせられました!

先生に教わるエクササイズも楽しくすることができました。

また、もし(?)3人目出産後は必ずお願いしたいです☆

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

 

産前のズボンもはけるようになりました!

産前のズボンもはけるようになりました!

どんぐり接骨院に通い始めたのは産後2ヶ月の時でした。

手のしびれや膝の痛み等、身体に不調が出てきていたからです。

毎回丁寧に施術して下さり、自宅で出来るエクササイズも教えてもらえるのでとても参考になります。今では身体の不調も和らぎ、産前のズボンもはけるようになりました。

また、子ども連れで安心して通うことができ、いつも優しくあやして相手して頂けるので息抜きにもなっています。

骨盤矯正に通い始めて良かったと思います。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

元のサイズの服が入る程に体型が変わりました!

お喜びの声

産後太りを解消したくて骨盤矯正を色々と探して何となく受け始めました。

4回目ぐらいから体が動かしやすくなり、通っているうちに元のサイズの服が入る程に体型が変わりました。

キツイことは何もしていなしけど、教わった事を続けて通いつづけるだけで変われたし、子ども連れで安心して来られるのでとても助かりました。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

そもそも産後の股関節痛とはどんな症状なのか?

股関節痛

股関節に痛みが出る原因として、関節が炎症を起こしている「関節炎」や子供の頃の股関節脱臼、臼蓋形成不全といった障害によるものの他に、骨折や加齢などにより関節の軟骨がすり減って起こる「変形性股関節症」などが挙げられます

その他、骨盤のゆがみや、腰椎の動きの悪さなどでも股関節に痛みが出やすくなります。

なぜ産後は股関節に痛みが出やすいのか?

産後の腰痛

産後の股関節の痛みの原因は妊娠中からの姿勢や身体の使い方が影響しています。
妊娠中、お腹が大きくなり腹筋が弱くなり、反り腰になってくると股関節に負担がかかりやすくなります。また、妊娠後期には大きくなった子宮が内側から骨盤を圧迫するようになり、股関節に重たい痛みを感じることがあります。

このように股関節には妊娠中から股関節には負担がかかっていますが、産後は次のような理由でさらに負担がかかりやすくなります。

これらの理由で産後は股関節に痛みが出やすくなっているのです。

  • 産後は腹筋が弱くなっているため、股関節で身体を支えることが多く負担がかかりやすい
  • 産後は骨盤が不安定で、骨盤を支える股関節や骨盤周りの筋肉に負担がかかっている。
  • 授乳などで座る時間が長い、長時間の抱っこなど子育ての疲労
  • リラキシンなど妊娠中から出ているホルモンの影響で股関節自体がゆるみやすくなっている

これらの理由で産後は股関節に痛みが出やすくなっているのです。

病院やよくある整骨院、整体院での一般的な対処法

では、産後の股関節痛に対して一般的にはどのような治療がされているのでしょうか?
・薬物療法(痛み止め、注射、湿布など)
・温熱療法(ホットパックなど)
・マッサージ
・骨盤ベルトやコルセットの使用
・運動療法

などが、よく行われる股関節痛に対しての治療になります。

これらの方法で痛みを抑え、管理することは可能かもしれませんが、股関節に負担をかけている本当の原因を改善しなければ、ずっと痛みとつきあっていくことになってしまいます

当院が行う産後の股関節痛へのアプローチ

なぜ当院の施術で不調が改善に向かうのか?

施術写真

当院では出産によりゆるみ、開いた骨盤を整えていくこと腱鞘炎の改善に必要なことだと考えています。
身体の中心で、身体を支える骨盤がゆるんだままでは、いつまでも肩や腕の筋肉に負担がかかりっぱなしになってしまい、なかなか症状が改善していきません。

腱鞘炎の治療で大切なのは痛みが出ている手首だけではなく肘、肩など腕全体と、腕が繋がる肋骨、骨盤を整えて行くことです。
まず全身の骨格を整えてから、痛みが出ている手首を引っ張っている筋肉の
バランスを整えて関節の動きを良くしていきます。
そして、手首だけに負担を集中させていたこれまでのような抱っこでなく、腕全体を使って抱っこをするように手首に負担をかけない身体の使い方をお伝えします。

具体的には次のように進めていきます。

 

 

筋肉トリートメント写真

1. 筋肉トリートメント

骨盤を整える前に筋肉のバランスを整えていきます。

多くの方が妊娠中からの身体の使い方が産後もそのまま残り、筋肉の前後左右のバランスが崩れています。バランスを崩したまま使いすぎたりした筋肉は固く柔軟性が無くなり、痛みを起こしやすくなるだけでなく関節の動きも悪くなり、そのままにしておくと骨盤や骨格のゆがみをおこしやすくなるのです。

筋肉のバランスを整えることで、無理なく動きやすい状態になり骨盤も整いやすくなります。

骨盤矯正・肋骨矯正

2.骨盤矯正・肋骨矯正

骨盤の歪みと開きを確認し、デリケートな出産後の骨盤に負担にならないようにゆっくりと圧力をかけながら正しい方向へと戻していきます。骨盤を整えることでしっかり身体を支えることが出来るようになりだっこがしやすくなります。

また、骨盤と同じくらい大切で猫背や腰痛の原因にもなりやすい肋骨も合わせて整えていきます。肋骨を整えることで肩や腰が動かしやすくなり呼吸もしやすくなります。

 

エクササイズ・ストレッチ写真

3. エクササイズ、セルフケアの指導

妊娠~出産を通して身体を支える腹筋や骨盤底筋が弱くなります。これらの筋肉を鍛えることで、整えた骨盤をキープできるようになりしっかりと腰を守る事が出来るようになります。

施術効果を高め、お家でも快適に過ごしていただくために、どんぐり接骨院ではこれらの筋肉を鍛えるための自宅で出来るエクササイズやストレッチなどをお伝えします。

写真は左右にスライドできます

問診票の記入

問診票の記入

まずは問診票を記入していただきます。
気になっていることや悩んでいること、どんな些細なことでも構いませんのでご記入下さい。

分かりやすいカウンセリング

分かりやすいカウンセリング

ご記入頂いた問診票を元に、症状がいつ頃から出ているか?、どんな時に痛むのか?、どんなことに困っているのか?など、お身体のお悩みについて丁寧にお聞きしていきます。分からないことは何でもご質問ください。

お身体の状態をご説明します。

お身体の状態をご説明します。

カウンセリングを元に検査を行い、症状の原因を特定していきます。
検査が終わったのちに現在のお身体の状態を分かりやすくご説明し施術にうつります。

オーダーメイドの施術

オーダーメイドの施術

特定された原因に対して、お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術をさせていただきます。

施術終了後はご自宅で出来るセルフケアやエクササイズをお伝えします。

分かりやすいお会計

分かりやすいお会計

施術終了後はお会計と次回のご予約を済ませて終了となります。

お気をつけてお帰りくださいませ。

LINEからのご予約は24時間受付中です

5つの理由

理由1

安心してお子様とご一緒に来院できます。

産後専門院である当院には8割以上の方が2ヶ月~のお子様とご一緒にお越し下さっています。
ママの施術中はスタッフが一緒に遊びながら過ごします。

完全予約制でお待たせしません。

どんぐり接骨院は完全予約制なのでお待たせすることなく、スムーズに施術を受けられます。
子育てに忙しい皆さんが、施術中だけでもリラックスして自分の時間を満喫出来るようにお待ちしております。

3.産後に特化した骨盤矯正

産後の骨盤矯正には産後特有の骨盤や身体に関する専門的な知識が必要です。
産後専門院として1年に500名以上の産後の方が来院しているどんぐり接骨院では、デリケートな産後の方に最適かつ効果的な矯正方法で骨盤を整えていきます。

院長が一人で施術を行います。

当院は全ての患者様を院長が責任を持って施術いたします。
一人一人身体の変化を毎回確認しながら施術を進めていきます。

自宅で出来るセルフケアやエクササイズをお伝えします

施術効果を高め、より良い状態をキープするためにセルフケアやエクササイズをお伝えします。
実践していただく事で、ズボンがはきやすくなったり、体重が落ちやすくなるなど目標達成に近づきます。

効果が長時間実感できたところに大変驚き。

形成外科医 細井龍先生

医師でも、腰痛や頭痛に悩んでいる人は多く、私もその一人でした。手術現場では長時間立ったままの姿勢で、多い時には1日に2~3件の手術をすることもあります。その中で、集中力を保つために身体のケアは欠かせません。

しかし残念ながら多くの接骨院や整体では慰安的な施術が殆どで、その場限りの効果のように思っていました。しかしこちらでは優れたカウンセリングと高い技術力で、その場だけではなく効果が長時間実感できたことに大変驚きました。

腰の痛みや、頭痛、膝痛などで普段の生活の質が落ちている方は是非こちらの施術を受けられることをお勧めいたします。

※免責事項:個人の感想であり、効果には個人差があります

痛みの専門家としてもこちらをお勧めします。

麻酔医 金子拓斗先生

麻酔医として痛みをコントロールすることを専門としている私ですが、手術中、長い時には12時間以上立ったままの状態で集中するので、昔から腰痛に悩まされていました。

多くの整体や整骨院では、痛みが出る原因ではなく症状に注目してしまい、痛みの原因には手が及ばない事が殆どです。しかし、こちらでは原因をカウンセリングと検査で見つけ出して痛みの原因に対して施術を行ってくれます。

痛みの原因はどこにあるのか、またこの先どんなことをしていけばいいのかを分かりやすくアドバイスしてくれますので、安心して相談してみて下さい。

※免責事項:個人の感想であり、効果には個人差があります。

よくある質問

Q.子どもと一緒に行っても大丈夫?

もちろん大丈夫です。産後専門院である当院には多くの方が産後2ヶ月~のお子様とご一緒にお越し下さっています。施術中はお子さま大好きな女性スタッフと遊びながらお待ちいただきます。バウンサーなども準備していますので安心してお越しください。

Q.産後の骨盤矯正は産後いつから受けられますか?

A.出産後、1ヶ月後の検診で特に異常がみられなければ受けて頂くことが出来ます。

Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・

A. 他の整体院や整骨院では骨をボキボキと鳴らす施術を行うところもあるようですが、当院はお身体への負担を最小限に抑えるためボキボキしないソフトな施術を行っております。
筋肉のかたさを取りながら、じわっと圧力をかけるようにして骨盤を整えていくので、産後のデリケートな状態の方も安心して施術を受けて頂くことが可能です。

追伸

キッズスペース画像

毎日悩まされる症状を全力でサポートします!

どんぐり接骨院はあなたの強力なパートナーです。

日々技術と知識を深め皆様の悩みを解消してきました。

ご利用者様の悩みを解消する為にまずお話を伺い、全身の検査を行い原因を明確にして現段階の症状の原因をお伝えし施術を行います。

ご相談だけでも結構です。そのお身体のお悩みをそのままにしないで下さい!

熟練したカウンセリングで、何が原因なのか視覚的に確認し早期改善できる施術をご提案します!

子育てに頑張るあなたは、大切なお子様やご家族のためにいつも自分の事を後回しにして頑張っています。そんな中で知らず知らずに身体には疲れや負担がたまっていきます。

元気で健康に子育てを楽しむためにも、一番大切なご自分の身体の日をつくりませんか?

施術だけでなく、自宅で行うセルフケアや睡眠、栄養などについてもお一人お一人にあったアドバイスをさせていただきます。

是非、一度どんぐり接骨院へお越しください!

 

 

ホームページ限定特典

LINEからのご予約は24時間受付中です